Corps et esprit

Advertisement
Comment enseigner à votre enfant Auto-hypnose
Comment enseigner à votre enfant Auto-hypnose

Quand je rêve, je rêve de dormir. C'est ce doux élixir qui évite la plupart des maisons avec des enfants entre les âges de 0 à environ 7. Au-delà du sommeil, les parents luttent pour offrir à leurs enfants des outils pour les situations stressantes à

Trouver mon chemin de l'obscurité de la dépression
Trouver mon chemin de l'obscurité de la dépression

Ça fait plus d'une décennie que je fais un travail de bureau traditionnel. J'ai eu des événements de travail et des fonctions au cours des années qui ont exigé un peu d'éclat, mais pour la plupart mon costume de travail est chic canapé. Je porte touj

La poussette Burn Workout
La poussette Burn Workout

Poussette Burn (and Tone!) Exercices 1 sur 10 Partager Cette combinaison marche / course d'entraînement est conçu pour être fait avec une poussette, mais vous pouvez le faire sur votre propre si vous avez réellement la possibilité de sortir de la mai

6 fois que j'ai ignoré mon pédiatre
6 fois que j'ai ignoré mon pédiatre

J'ai un grand pédiatre. Elle connaît ses affaires, descend au niveau de mon fils, et me laisse poser autant de questions que je veux sans rouler les yeux. Pour la plupart, je suis ses conseils. Je suis assez nouveau à ce travail de parent et mon fils

Mouvement Bébé et Enfant: Exercice pour tous
Mouvement Bébé et Enfant: Exercice pour tous

60 minutes par jour Vous savez que l'exercice et la bonne alimentation sont importants pour un corps sain, mais saviez-vous que l'exercice n'est pas seulement pour les enfants plus âgés et les adultes? Même les bébés bénéficient de l'activité quotidi

J'ai trouvé plus de confort sur Internet qu'avec mon médecin
J'ai trouvé plus de confort sur Internet qu'avec mon médecin

Permettez-moi de commencer en précisant que j'ai un profond respect pour les médecins, non seulement pour leur dévouement à sauver des vies, mais pour leur engagement, leur ténacité, leur travail acharné et leur pouvoir intellectuel mental. J'ai la c

Sur les antidépresseurs, la dépression post-partum et mon choix
Sur les antidépresseurs, la dépression post-partum et mon choix

Sortir des antidépresseurs et des médicaments anti-anxiété peut être une expérience différente pour tout le monde. Mon expérience avec les antidépresseurs a été après avoir traversé la dépression post-partum. Ils m'ont été extrêmement utiles. Après a

Les avantages inattendus d'une bonne hygiène dentaire
Les avantages inattendus d'une bonne hygiène dentaire

Avez-vous brossé, flossed, et rincé encore ce matin? Sinon, je vous promets que vous voudrez après avoir lu ce post. Si oui, vous voudrez probablement saisir votre brosse à dents et le faire à nouveau. Les bons soins bucco-dentaires ne sont pas seule

Les 5 étapes d'être à la maison avec un enfant malade
Les 5 étapes d'être à la maison avec un enfant malade

Nous avons tous été là: nous regardons à notre enfant et remarquer quelque chose n'est pas tout à fait raison. Leur niveau d'énergie est plus faible, leur appétit a disparu, ou quelque chose dans leurs yeux s'est atténué. Les malades sont venus envah

5 façons simples de devenir une personne du matin
5 façons simples de devenir une personne du matin

Mon cœur est toujours à mes amis qui ont des enfants qui se réveillent tôt. Il me paraît un lourd fardeau d'avoir à se réveiller avec le soleil, et dans le passé, j'ai été reconnaissant que mes propres enfants prennent ma vue du matin: Aucun bon ne p

Les 5 clés pour faire face au stress
Les 5 clés pour faire face au stress

Hier, les gens à Queendom.com a publié les résultats d'une étude montrant comment les gens heureux gérer les situations stressantes. Comment les gens qui sont vraiment heureux face à des moments stressants? Ok, alors vous pourriez rouler vos yeux en

Je coupe sur la consommation pour le bien de mes enfants
Je coupe sur la consommation pour le bien de mes enfants

Lorsque vous dites aux gens que vous essayez de réduire votre consommation d'alcool, vous obtenez habituellement une de deux réactions. Ils pensent soit que c'est une décision douloureusement idiot, celui qui vous rendra une vieille personne ennuyeus

Soulager d'un poids!  11 Erreurs d'échelle communes à éviter
Soulager d'un poids! 11 Erreurs d'échelle communes à éviter

Posséder une échelle peut être un effort lourd. L'avoir là chaque fois que vous utilisez la salle de bain peut rendre facile à abuser et devenir «accro», mais ne pas posséder un à tous peut conduire à être inconscients des changements dans votre corp

L'année de ma famille
L'année de ma famille

Comme beaucoup d'enfants des années 70 et du début des années 1980, mon mari et moi avons grandi sur beaucoup de repas préemballés et d'aliments transformés. J'ai partagé avant ce que mes vieux déjeuners scolaires ont consisté, et mon mari dit fièrem