Body & Mind

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Il a fallu 30 ans, mais j'ai finalement trouvé Dieu
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Quand je fus assez vieux pour se souvenir, mais encore si jeune que je ne peux pas déterminer le moment précis dans le temps, on m'a demandé par un enseignant sur ma religion. «Je suis à moitié juif et à moitié chrétienne," je lui ai dit fièrement, à

Mon enfant mérite de voir Me Without My Phone Collé à My Hand
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Comme je marche dans la rue à courir après mon bébé, je sors dans ma poche arrière pour la centième fois en tirant mon téléphone pour vous assurer que je n'ai rien dans les 20 secondes manqués depuis la dernière fois que je l'ai fait la dernière même

Fitness Bucket List: 9 choses que je vais faire Before I Die
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Quand il vient à la forme physique, il est une excellente idée de fixer des objectifs. Ils vous garder motivé, vous continuer à avancer, et vous donner un sentiment d'accomplissement quand vous les avez obtenus. Mais si vous êtes fatigué des mêmes vi

La Raison maternité Surprenant me ramenèrent à l'église
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Quand mon fils de 5 ans, renversé un demi-gallon de lait au chocolat sur le plancher de la cuisine la semaine dernière, les premiers mots de ma bouche étaient, "Oh mon Dieu!» De même, chaque fois que je reçois ma facture d'eau, il y a une bonne chanc

9 Avantages de l'exercice Vous n'a probablement pas Know
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Hier soir, mon mari m'a appelé de son voyage d'affaires. Il m'a dit qu'il était allé à la salle de gym à son hôtel et a travaillé le matin avant ses réunions. Puis il a annoncé avec surprise qu'il était dans une meilleure humeur et avait plus d'énerg

Le Facebook "Hot Mom" ​​Just Can not Win
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Oh, les gens. Oh. Cher. Faisons-nous vraiment cela? Obtenons-nous vraiment après cette dame pour posséder son corps? Sommes - nous vraiment l'appeler un tyran et une mauvaise mère? Parce qu'elle prend soin d'elle-même? Parce qu'elle fait une priorité

6 leçons de la vie, j'appris de mes 30 jours Yoga Défi
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Le mercredi, je terminé un défi de yoga de 30 jours, terminant 22 classes dans 30 jours et l'exploitation forestière plus de 1500 minutes de temps de tapis. Mes objectifs décalés le long du chemin, avec mes perceptions et des jugements de mon corps,

7 Calorie-Blasting Workouts à être reconnaissants
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Ah, les vacances qui est de la nourriture, la nourriture, et plus de nourriture. Oh, et rendre grâce. Entre la dinde, le jambon, la casserole de la patate douce, tarte à la citrouille, tarte aux pommes, pommes de terre au beurre en purée, et plus, il

8 raisons intelligentes pour suivre un régime méditerranéen
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Il est connu depuis longtemps qu'un régime alimentaire constitué de niveaux plus élevés de légumes, de fruits et de poisson est plus sain pour vous que celui qui se compose de cheeseburgers, des frites et un grand soda supplémentaire. Vous n'êtes pas